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Viel sperma produzieren

Bei der Ejakulation wird ein Cocktail aus vielen Inhaltsstoffen aus der Harnsamenröhre des Penis ausgeschüttet - das Sperma. Diese milchig-trübe bis gelblich-graue, gallertige Flüssigkeit setzt sich aus den Sekreten der Prostata, der Samenbläschen, der Cowper-Drüsen sowie den Spermien zusammen. Das Volumen des Ejakulats sowie der Anteil der Spermien im Sperma kann je nach Alter, aber auch von Tag zu Tag oder Ejakulation zu Ejakulation variieren.


Viel Sperma Produzieren

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Allgemein können viele verschiedene Gründe dahinterstecken, doch es gibt zahlreiche effiziente Tipps, Tricks und Hausmittel, um die Spermamenge auf eine ganz natürliche Art und Weise wieder zu erhöhen. Mit zunehmendem Lebensalter nimmt auch die Spermienproduktion immer weiter ab. Die durchschnittliche Menge des männlichen Ejakulats liegt grundsätzlich zwischen zwei und sechs Millilitern. Wenn nun diese am unteren Grenzbereich angekommen ist, sind die meisten Männer richtig beunruhigt und fragen sich, was dagegen unternommen werden kann. Dieses Produkt habe ich persönlich getestet. Ich habe noch einige weitere Kapseln und Tabletten getestet, die im Internet beworben werden, aber nur bei Maxatin habe ich so richtig krass was rausgehauen, ich war selbst erstaunt.

Cary
Jahre alt Ich bin 37 Jahre alt

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Die durchschnittliche Ejakulat-Menge liegt zwischen 2 und 6 Milliliter. Viele Männer sind beunruhigt, wenn sich die Ejakulat-Menge am untersten Limit befindet. Kann man etwas dagegen tun? Unsere Experten klären auf.

Zu wenig ejakulat? das kann man ändern!

Horst Hohmuth, Urologe aus Ulm. Je häufiger Sie ejakulieren, desto geringer ist die Sperma-Menge. Das ist völlig normal. Ein paar Tage Enthaltsamkeit steigern die Menge von selbst. Sie wollen mehr Sperma produzieren?

Sportmediziner Dr. Moritz Tellmann sagt, wie das innerhalb eines Tages klappt. Essen Sie ab und zu mal Granatäpfel, denn die enthalten Extrakte, die Ihre Sperma-Menge erhöhen können. Auch die Aminosäure Arginin - ein Proteinbaustein — verbessert Ihren Samenerguss. Arginin kann aber auch als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Eine weitere Ursache für weniger Ejakulat ist häufig eine Alterserscheinung: Denn falls Sie feststellen, dass Sie so viel Sperma ejakulieren, wie Sie es sich wünschen oder gewohnt waren, liegt dies womöglich daran, dass Ihre Prostata mit der Zeit, also altersbedingt gewachsen ist.

Rezept für mehr sperma beim samenerguß

Folge: Ein Teil der Harnröhre wird blockiert und es gelangt weniger Sperma hindurch. Dem können Sie aber mit körperliche Aktivität entgegen wirken.

Während des Samenergusses kommt es zur Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur. Daher hilft es, wenn Sie Ihr Becken kräftigen. Für ein starkes Becken empfiehlt Sommer spezielle Beckenbodenübungen.

Mit Hilfe gezieltem Intervalltrainings können Sie zusätzlich die Erektionsfähigkeit steigern. Lassen Sie sich von männlichen Pronodarstellern nicht täuschen: In Pornofilmen wird mit der Ejakulat-Menge getrickst und getäuscht.

Und die Sperma-Menge hängt auch nicht mit der Potenz zusammen. Ob Sie ein guter Liebhaber sind, hängt von ganz anderen Faktoren ab — fragen Sie Ihre Liebste!

Zu den Angeboten Zu den Angeboten Zu den Angeboten. Ergebisse anzeigen. Alle Vorsorge Behandlung Potenz.

Inhaltsverzeichnis

Mehr Sperma produzieren. Mehr Sperma So steigern Sie Ihre Ejakulat-Menge.

Je älter, desto weniger Sperma wird produziert. Viele Männer sind besorgt, dass ihre Sperma-Menge sich am untersten Limit befindet.

Mein rezept für mehr sperma

So erhöhen Sie Ihr Ejakulat-Volumen. Was hilft, um mehr Sperma zu produzieren?

Spermienqualität Daran erkennst du, ob dein Sperma gesund ist mehr lesen. Samenqualität Das muss jeder Mann über Sperma wissen mehr lesen. Sperma-Geschmack Diese Lebensmittel beeinflussen den Geschmack Ihres Spermas mehr lesen. Dieser Artikel kann Links zu Anbietern enthalten, von denen MEN'S HEALTH eine Provision erhält.

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